Grupa wsparciowo- warsztatowa

RAZEM ŁATWIEJ ZROZUMIEĆ

Tworzymy miejsce, w którym młodzież i młodzi dorośli w spektrum neuroróżnorodności mogą wspólnie odkrywać i rozwijać swoje umiejętności społeczne i lepiej radzić sobie w codziennych sytuacjach.

Dołącz do nas, aby uczestniczyć w twórczych warsztatach, dzielić się doświadczeniami, budować pewność siebie i zdobywać wiedzę w przyjaznej atmosferze!

Dla kogo?

Zapraszamy osoby w wieku 19–23 lat, które:

identyfikują się ze spektrum neuroróżnorodności
pragną rozwinąć swoje umiejętności społeczne i interpersonalne
potrzebują wsparcia w planowaniu i organizacji codziennych zadań
zmagają się z problemami w koncentracji oraz utrzymaniu uwagi podczas nauki i zajęć
chcą znaleźć przyjazne i wspierające środowisko, w którym mogą rozwijać swoje umiejętności i pewność siebie
są otwarte na dzielenie się swoimi doświadczeniami i poznawanie nowych przyjaciół

Program

Warsztaty podzielone są na bloki tematyczne, a ich szczegółowy program dostosowany jest do potrzeb grupy. Najważniejsze obszary pracy to:

Rozumienie i regulacja emocji
Skuteczna komunikacja interpersonalna
Rozwój samowiedzy i samoświadomości
Bycie sobą w relacjach
Wzmacnianie zasobów i mocnych stron
Strategie planowania i realizacji celów
Motywacja i koncentracja
Radzenie sobie w trudnych sytuacjach
Selfcare i regeneracja

Jak pracujemy?

Mała grupa
Spotkania dwa razy w miesiącu
Kameralna sala w centrum miasta
Atrakcyjne zajęcia w formie warsztatów
Program dopasowany do potrzeb uczestników
Materiały do ćwiczeń dla uczestników
Psychoedukacja i zabawa

Prowadzące

Mgr Danuta Krauze Psycholog, coach, psychoterapeuta w trakcie szkolenia, certyfikowana trenerka TUS dla dorosłych i dzieci ze spektrum autyzmu i ADHD. Jej doświadczenie obejmuje pracę z osobami w spektrum neuroróżnorodności, a jej pasją jest wspieranie innych w rozwoju osobistym. Swym kreatywnym i empatycznym podejściem tworzy przestrzeń, w której każdy może czuć się akceptowany i swobodnie dzielić się swoimi doświadczeniami.

Mgr Justyna Kochinke Psycholog w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego. Ukończyła zaawansowane szkolenie Terapii Akceptacji i Zaangażowania. Szczególną uwagę poświęca pracy w obszarze neuroróżnorodności. Wspiera w radzeniu sobie z lękiem, prokrastynacją oraz budowaniu zdrowej relacji z wewnętrznym krytykiem. Posiada bogate doświadczenie w prowadzeniu warsztatów psychoedukacyjnych, które łączy z empatią i rzetelną wiedzą kliniczną.

Nasza misja

Nasza misja polega na wspieraniu młodych ludzi w pokonywaniu trudności edukacyjnych i rozwoju osobistego poprzez stworzenie przyjaznego oraz inspirującego środowiska, w którym mogą rozwijać umiejętności, budować pewność siebie i nawiązywać wartościowe relacje.

Nasza wizja

Nasza wizja to społeczność, w której każdy młody człowiek, niezależnie od napotykanych trudności, ma równe szanse na osiągnięcie sukcesu edukacyjnego i osobistego. Dążymy do stworzenia przestrzeni, w której różnorodność jest doceniana, a współpraca i zrozumienie są fundamentem wspólnego rozwoju.

Informacje organizacyjne i zapisy

Zapisy do grupy: Formularz zapisu znajdziesz na stronie: https://forms.gle/4bA3wciY88CaEBH88
Kontakt: kontakt@centrumperspektywy.pl | +48 570 057 417
Lokalizacja: Centrum Psychologiczne Perspektywy, ul. Strzelecka 28/5, 61-846 Poznań